Une bonne douche matinale à 10 ° C vous assurera, certes, un bon coup de fouet pour vous mettre en route, mais est-ce réellement suffisant pour protéger votre organisme ?

Prendre de la vitamine C pour esquiver les virus, c'est un peu comme ouvrir un parapluie dans son salon pour ne pas se mouiller quand il pleut dehors. L'intention y est, mais cela sert strictement à rien.